1: 2018/11/23(金) 23:37:17.48 ID:2O9EqnXk0
ワイ「昼飯と夜飯に抜いたろ」

ワイ体重74→68


どんだけ基礎代謝量多いねんワイ…

2: 2018/11/23(金) 23:37:42.24 ID:ZHchORTxa
絶対嘘やろ7200って
600くらいで1kg減るイメージ

19: 2018/11/23(金) 23:40:54.71 ID:NQK/SPZ3a
>>2
1g=9kcalで体脂肪のうち2割が水やから8割で7200kcalやな

4: 2018/11/23(金) 23:38:13.30 ID:Se6gjtaA0
水分と塩分が抜けてるだけやで

6: 2018/11/23(金) 23:38:28.49 ID:sC3Ir81m0
糖尿病定期

7: 2018/11/23(金) 23:38:45.73 ID:YWa8Lx6SM
一日一食はガチで痩せるからな

8: 2018/11/23(金) 23:38:54.26 ID:sa6/Y7jv0
サイト「水分が抜けるので最初はグンと減ります」

9: 2018/11/23(金) 23:38:56.84 ID:tAxRz9Koa
飯減らしただけで体重は一時的に減るからそれはカウントに入れてはいけない

12: 2018/11/23(金) 23:39:29.69 ID:toL+MiS30
なお、体脂肪

15: 2018/11/23(金) 23:39:51.67 ID:PQvMQ7tJ0
ロードバイクのサイコンだと1800くらい消化しとることになっとるが全く体重減らんわ

17: 2018/11/23(金) 23:40:27.33 ID:2O9EqnXk0
太る痩せるにカロリーって関係ないやろ
最近気づいたわ

22: 2018/11/23(金) 23:41:23.57 ID:p3o4tWaHd
>>17
一周回ってアホになったん?

23: 2018/11/23(金) 23:42:03.05 ID:hxCIgN6j0
>>1
水分とウンコ2キロためてただけやろ

25: 2018/11/23(金) 23:42:39.10 ID:2O9EqnXk0
>>23
そんなうんこ貯まるわけねーだろ

28: 2018/11/23(金) 23:43:47.42 ID:toL+MiS30
タンパク質をこまめに取るのが最高
一食のドカ食いは脂肪溜まるぞ

30: 2018/11/23(金) 23:45:38.95 ID:MYCU5jUg0
マジレスするとカロリーは関係ない。量で決まる。

あと出るうんこの量によって体重の増減が決まる。
便秘でうんこの出が悪い時は体重増える

16: 2018/11/23(金) 23:40:02.58 ID:3t1g07Gt0
カロリーほど眉唾なものはない

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542983837/