1: 2018/11/23(金) 20:32:35.702 ID:PtEZUYPm0
俺筋トレしないと並以下のヒョロガリになってしまうんだけど

2: 2018/11/23(金) 20:33:14.254 ID:eTYgv0Ok0
一般人は何もしなくても172cm62kgくらいにはなるから

5: 2018/11/23(金) 20:35:17.306 ID:PtEZUYPm0
>>2
こういうのずるい
何もしてない俺172cm52kgなんだけど
なんで人並みになるために努力しなきゃならないのか

7: 2018/11/23(金) 20:36:35.590 ID:eTYgv0Ok0
>>5
しゃーない オッサンになれば太れるらしいから待つしかない

10: 2018/11/23(金) 20:38:26.495 ID:PtEZUYPm0
>>7
30くらいか?
今26なんだが

3: 2018/11/23(金) 20:33:51.963 ID:goXlZf5n0
男たるもの家では常にスクワットしてるしょ?

6: 2018/11/23(金) 20:35:39.807 ID:kCe5dL/o0
体力テスト基準だと筋トレしないと標準以下になるよな

9: 2018/11/23(金) 20:37:42.043 ID:+IaR81/+a
スポーツ経験の有無
生まれ持った骨格
太い骨にはより多くの筋肉がつく

16: 2018/11/23(金) 20:41:28.284 ID:PtEZUYPm0
>>9
水泳と陸上やってた
泳ぐのと走るの好きなんだけど痩せるからやめた
筋トレは大嫌い

11: 2018/11/23(金) 20:38:30.385 ID:jDKsfbIkd
筋トレしてても根性がないから追い込めない

13: 2018/11/23(金) 20:40:47.415 ID:+aajoaxhM
ガリだったけど懸垂やってたら肩幅広い逆三角体型になった

14: 2018/11/23(金) 20:40:59.316 ID:3hge2UJg0
むしろヒョロガリ羨ましいわ
肉が付きやすく落ちやすいせいで服に困る時がある

17: 2018/11/23(金) 20:44:27.732 ID:PtEZUYPm0
>>14
ガタイ良いほうがモテるよ
男から見てもガリよりかっこいい
デブは違うけど

19: 2018/11/23(金) 20:50:07.173 ID:3hge2UJg0
>>17
若い時は普通の身長の細マッチョ最強じゃね

おっさんになってきて劣等感なくなったけど、十代の時は大柄な骨格に劣等感あったわ
身長も無駄にあると猫背になるし不便だし、女の子にでかくて怖いとか言われるの本気で傷ついてたよ

23: 2018/11/23(金) 21:11:17.424 ID:Uu1DduDSd
ある程度の力仕事して飯食ってれば筋肉着くやろ
170㎝で68キロある

24: 2018/11/23(金) 21:14:53.888 ID:PtEZUYPm0
>>23
重い物持たない仕事
楽しい筋トレってなんかないのかな

25: 2018/11/23(金) 21:16:10.677 ID:710zjQArM
筋トレの記録残すと成長感じられて楽しいぞ

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1542972755/